دورة ثلاثة أسرار للسعادة
المدة: يوم واحد
عدد الساعات: 3 ساعات
رقم الاعتماد: 1
الاعتماد: محلي

الوصف:
دورة قصيرة وملهمة تكشف للمشاركين ثلاثة من أهم أسرار السعادة التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة والتوازن النفسي. تعتمد الدورة على أساليب تفاعلية وتمارين عملية تساعد الأفراد على تطبيق هذه الأسرار في حياتهم اليومية بشكل فعّال ومستدام.

المحتوى يشمل:

• السر الأول: الاتصال بالذات وتعزيز الوعي الداخلي

• السر الثاني: الامتنان والتفكير الإيجابي

• السر الثالث: بناء علاقات صحية وذات معنى

• تطبيقات يومية لتحويل المعرفة إلى ممارسة حقيقية

لمن الدورة؟
مفتوحة لكل من يسعى لفهم أعمق للسعادة، وتطوير ذاته، وتحقيق توازن أفضل في حياته الشخصية والمهنية.